Thérapie d’acceptation et d’engagement:
www.actmindfully.com.au
Thérapie cogntivo-comportementale:
www.tccmontreal.com Site web proposant des manuels de TCC pour les patients et nombreuses ressources de TCC dans la section Grand Public.
www.anxietycanada.com Site web d’auto-thérapie pour l’anxiété
www.cci.health.wa.gov.au Site web qui propose plusieurs modules d’auto-thérapie pour plusieurs problèmes de santé mentale
www.ecouch.anu.edu.au Site web d’autothérapie cognitivo-comportemental pour l’anxiété et la dépression (approche cognitivo-comportementale et interpersonnelle)
www.etherapies.ca site d’autosoins de TCC de l’Université de Moncton
www.evolutionhealth.care/index
ww.getselfhelpco.uk Un petit cours de TCC qui peut s’appliquer à plusieurs problèmes de santé mentale
www.keltyskey.com Modules d’autosoins pour l’anxiété, douleur chronique, deuil compliqué, dépression,
www.llttf.com Site web d’auto-thérapie pour l’anxiété et la dépression.
www.moodgym.com.au Site web payant d’auto-thérapie pour l’anxiété et la dépression, insomnie, panique, abus de substances
Online therapy unit. The alcohol change course, Chronic health conditions course,
www.psyberguide.org Site web qui conseille différentes applications pour la santé mentale
www.psychinfo.ca. Site web qui conseille différentes applications et cours en ligne pour la santé mentale.
www.thiswayup.org.au. Cours TCC gratuits en ligne pendant la pandémie COVID-19.
Thérapie de couple:
www.ourrelationship.com
Thérapie dialectique comportementale:
www.tcdmontreal.com
www.dbtselfhelp.com
www.sunrisetc.com/distress-tolerance-skills/
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience:
www.mbct.com
www.tccmontreal.com (onglet MBCT)
www.mindfulnessstudies.com
www.oxfordmindfulness.org