Ressources pour gérer les inquiétudes excessives

Dugas, M. L’intolérance à l’incertitude et le trouble d’anxiété généralisée. Laboratoire des troubles d’anxiété (UQO)

Maranda, C. Brochure explicative sur le trouble d’anxiété généralisée. www.psychopap.com

Nagasawa, S. (2020). Manuel sur la tolérance à l’incertitude liée à la COVID-19. Un guide pour accepter vos émotions, tolérer la détresse et vous épanouir. Récupéré de www.baypsychology.ca

Poirier-Arbour, A. (2020). Stratégies de gestion du stress et de l’anxiété pendant la pandémie. Récupéré sur www.tccmontreal.com

Whalley, M. Kaur, H. (19 mars 2020). Living with worry and anxiety amidst global uncertainty. Psychology tools (aussi disponible en plusieurs langues https://www.psychologytools.com/articles/free-guide-to-living-with-worry-and-anxiety-amidst-global-uncertainty/ )